有沒有一個人，每次你想起對方，總是氣憤難平，無法原諒他對你做過的事嗎？
記得有次和伴侶一起上一個身心靈課程，他一直很討厭自己的父親，助教卻一直叫他原諒爸爸，當時我的伴侶說：「我就是不想原諒，為什麼一定要我原諒？」
這件事我一直記在心上，也提醒自己，不要勉強學生必須要原諒自己討厭的人。
在最近一次輔導中，學生對媽媽非常怨恨，我引導她和媽媽進行潛意識溝通，了解媽媽的真實想法，一般進行這個讀心練習後，學生都能看到她所怨恨的人內心真實、善良一面的想法，從而把仇恨放下。但這次學生讀心後，仍然感受到那個惡毒的媽媽，媽媽仍然指責她變態、有病，她形容媽媽是一個「仆街」，卻又不自覺地受她影響，遺傳了她某部份不好的個性。
這刻我決定放下要她原諒媽媽的想法，跟她說：「既然媽媽是個仆街，那為什麼還要繼續受她影響，浪費自己的人生？這不是很蝕底嗎？」之後邀請她和媽媽做一個告別儀式，從今以後，不需要再受媽媽影響，可以自由自在地做自己想做的事、可以選擇過另一個新的人生。
輔導過後，學生說她很久沒有試過那麼放鬆。第二天早上，她跟我說，一早起床便感覺自己很不一樣，人變得很有衝勁、也更明確了解自己的事業發展方向。
所以，如果你有無法原諒的人，就不要勉強自己原諒吧！也許你需要的不是原諒對方，而是清楚明白繼續讓討厭的人影響你的人生，這不是一個明智的選擇。和這個人道別，再踏上自己新的人生路才是正確的選擇。