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如何可以開悟?

· 阿卡西紀錄

我:「如何可以開悟?」

Keeper:「別老是追隨那些你們現階段不需要知道的東西。」

Keeper : 「你們總想追求更高層次的靈性體驗,卻連基本的好好吃、好好睡、好好休息都做不到。」

 

「開悟不是追求就可以到達的地方,在你不經意的時候、沒有刻意追隨的時候,這件事便會自然發生。」

 

「當然我不是說,你每天放肆生活,有一天會自然開悟。但當你如實地觀照自己,把修行當成你每天最重要的練習,每天一小步,你會發現自己有天終走到那一步(開悟)。」

我:「那具體該如何執行?如何修行?」

 

Keeper:「好好觀察自己面對每一件事的反應。觀察自己如何吃飯、如何走路,已經是修行的一種。」

「你們有的人吃飯很快、或喜歡一邊吃飯、一邊看手機,絲毫沒有注意到自己在吃什麼、食物有什麼味道,很多慢性病的起源都是從吃飯開始。」

 

「一個人走路的步調,也反映了他的人生。你會專注於走路嗎?還是邊走路、心裡邊想着其他事情?」

 

「日常和人的相處,什麼人、什麼說話會讓你感覺到情緒?為什麼會有這個情緒?情緒生起的時候,你有仔細觀察過它嗎?還是把它掉到一旁,然後讓類似的情節繼續影響自己?」

 

「我說的這些一切,就是現階段你們要做的事情。你們不可能越過這些微小的事情,到達你們想去的地方。(開悟)就像你們常說的,不要未學行、先學走。」

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