「這是心的旅程，不是賽跑。」這是最近Keeper送給我的說話與提醒。

從事教練以來，有趣的是我發現每一個學生都是從前的我，我經歷並解決了的事，過沒多久就會有學生經歷同一個課題。

最近有學生在經歷「比較」的課題，和同行的人比較，為什麼別人的followers比較多、為什麼叫人看來做得比較好⋯

上星期，有學生跟我說：「Cathy，你這半年的發展快得好像火箭一樣。」是的，我這半年達成了很多目標，教了八班阿卡西記錄班，教練服務也同樣收到比我理想人數更多的學生、得到獎項、有傳媒訪問、開始建立自己的團隊⋯這些通通是我沒有想過、令我自豪又感恩的事情。但同時我在這半年的壓力也是前所未有地大，我很在意學生有沒有得到我認為他們要得到的「成就」，不外乎就是金錢、名利、愛情。我有很多好評，但還是一直想把那個成功率再推高，也會一直和其他人比較，也給自己設定了很多KPI，報讀了幾個課程，因為希望可以給學生更好更多的，卻又因為不夠時間學習而焦慮，也因為自己忙到很少出post/ youtube 片而責怪自己，很多日子我在睡覺的時候，頭腦也在高速運轉著。感覺就像把幾年要做的東西縮減到在半年內完成。

就在最近一次上課途中，老師帶領尋找自己的內在小孩，我居然看到自己的內在小孩很瘦弱、拿著拐杖，跟我說：「你跑得太快了，可以等等我嗎？」

之後又有個我很信任的行家跟我說，我的命盤中可以看到會被我吸引的客人都不是那些要追求顯化大量財富或名成利就的人，而是那些著重提升整個生命質量的人，所以我只需要提升自己的生命質量，讓自己活得輕鬆、自在、平安，然後把個人的經驗分享給學生就很足夠，也不用疲於奔命去學習很多東西。

就在我把自己的心放寛、容許自己「懶惰」一點後，在最近的一節輔導中，我把這個得著告訴學生、教她如何更輕省地面對自己的事業同時獲得她需要的財富。學生跟我說：「Cathy，你和上一堂真的很不同。老實說上一堂給我的功課實在太多了，多到吃不消😆所以我才相隔這麼久再約你上課。果然宇宙的安排是最好的，這是一個合適的時間。」聽完後我不禁笑了，因為我最近也上了一個功課多到吃不消的課程，這才明白我的學生的感受😂再把學生名單拿出來遂個數，發現我的學生當中有很多人其實並不急於快速的改變，他們都很明白「慢慢來比較快」的道理，那我到底在急什麼呢？

寫這篇文章的時候，我正在前往清邁的航班上，準備要過一個月的數碼遊牧生活。本來我已計劃好一個月的工作，但最後我決定放棄9成的工作，只做最必要的事情，也讓自己學習一下清邁的悠閒、清邁人的生活哲學。我相信這一個月會是場重要的學習。

這個月訊息會照舊每天回覆，但必定會比平常慢，IG/ youtube可能會更新、可能不會，容許自己放慢、休息，因為正如Keeper所說，生命不是一場賽跑，是一場心的成長旅程。

容許自己的生命有留白、休息的空間，不為無所事事而感到焦慮，因為「休息」其實是一場重要的學習，它不會令人退步，休息過後的我們只會變得更好。