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覺得自己很沒用,一事無成?學會擺脫負面情緒

「我覺得自己很沒用,應該怎麼解決?」
「常常覺得自己一無是處,做什麼都失敗!」

你是否正在面對這種情況呢?這都是因為被負面信念阻礙,例如:「我覺得自己一事無成」、「我總是做錯決定」、「賺錢邊有咁易」,這些負面信念潛藏在潛意識,多年來一直影響著你的人生而不自知!

潛意識-個人成長課程-身心靈課程

 

為何會覺得自己很沒用?

前幾天有學生問我: 「Cathy,你學了吸引力法則多久了?」(他的意思應該是學習身心靈有多久)

我說:「都有十多年了。」

他說:「怪不得。雖然你沒有證書,但我就感到你背後的database很強大。」

這個學生已經學過很多不同類型的東西,魔術、滑板、音樂之類,學了很多年,但沒有拿來當事業,之前一直覺得自己一無是處,朋友也跟他說:「不如放棄吧!學了這麼多年也沒什麼成就。」

他分享了一條魔術世界冠軍的表演片段給我,說覺得那個世界冠軍的表演很厲害,能夠單手變啤牌出來,在我看來卻是節奏又慢又沉悶。而學生說一般人覺得很有趣的小魔術其實十分簡單,沒有世界冠軍的厲害。

我跟他說:「我完全沒有注意到他是否用單手表演,只覺得很沉悶,反而覺得街頭魔術表演比較有趣。你想想一般人看魔術是為了什麼?玩魔術的初心又是什麼?都是想帶歡樂給人對吧?」

我們總是會不自覺跟行內人比較,記得很久以前認識一個喜愛跳舞的朋友,明明在我眼中跳得很好,他卻感到自卑,說有很多人跳得比他好,而自己的舞蹈都是亂跳的,連那個門派也說不出來。而我這個間中去跳舞、純粹把跳舞當做運動的人卻能很安心地亂跳。之後我就知道,如果你開始跟行內人比較,就代表那已經是你的專業了。

成功擺脫負面情緒:

一直忙著跟人比較,很容易就把自己的初心忘記掉,不記得自己當初學習這件事最單純的目的:就是帶給自己和其他人快樂。

之後學生說:「經過你的輔導後,我現在覺得自己學習的經歷並沒有浪費,只是通往成功的中途站。正如如果你沒有過往十多年的學習,現在也不會成為一名教練。但你學習的時候,也並不知道自己現在會這樣呀!」

這個學生其實非常聰明,頭腦轉得很快、課程裡的重心,他很快就明白,能夠觀察到我沒有跟學生說、背後的深層意義。也很會表達自己,輔導的時候我只需要安靜地聆聽,間中給予意見就好。如此聰明的人,卻因為一直受別人的閑言閒語影響,無法發揮自己的寶藏和天賦潛能,還覺得自己是個不受女生歡迎的人,但在我看來卻根本是鑽石王老五一名😆 (有人缺男朋友嗎?在下面留言排隊😆)

 

學會處理負面情緒的方法:

我們都習慣低估自己的價值、和別人比較,然後又過份聽信別人的閑言閒語。其實每個人都只是一名普通人,本質上沒有高低之分,你也不用做行內最厲害的那個人,「最厲害」是一點意思也沒有的。你的受眾從來不會在意你是否行內最厲害的人,只會在意他是否喜歡你、對你的感覺如何?而你也沒有必要討好全世界的人。

在阿卡西紀錄解讀師班,我常常跟學生說:「不要跟我比較,不用覺得老師就比較厲害,也不用完全聽我的說話,有感覺的就接受,聽不上的就不要聽,我最想看見的,是我的學生每一個人都做自己、有自己的風格,這個世界上總會有人喜歡你而不喜歡我的。」

願我的學生,每一個都自信滿瀉、發光發亮!✨✨💫

P.S. 這位學生過往十年都在同一公司工作,上司一直都給予很低的評分,但在提高自我價值後,今年的 apprasial 意外地獲得很好的評語,上司還親自寫出他對公司作出的貢獻!

如果你有興趣了解【180天個人成長課程指導計劃-靈性課程】資訊,歡迎點擊連結看看!

 

了解Law Of Attraction 吸引力法則秘密和阿卡西紀錄相關文章:
【吸引力法則】正能量心理學│吸引力法則絕對有效?
【阿卡西紀錄是什麼?】 一文帶你認識阿卡西記錄
【潛意識】學會正確與潛意識溝通的重要性

 

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