臨近聖誕，很多人找我解決愛情問題，當中有一個情況是不少學生都有遇過的：約會的時候和對方有講有笑，對方也對你很熱情，但約會完回到家，對方的態度突然變得很冷淡，很久才回覆訊息，你問他發生什麼事，他跟你說沒事，還叫你不要想太多，但之後卻兩三天不見人，甚至從此失踪人間蒸發。

今天就跟大家分享如何面對這種對象，有那三件事是我不建議大家做的。

一）不要因為情緒自暴自棄，很多女性都很重視感情，把感情放在第一位，只要感情一出現問題，生活中其他事也做不好，上班途中也常想著對方，嚴重的個案甚至會全日坐在家中哭不做任何事，但影響我們感情運的，最重要的原因在於你的頻率，就像愛笑的女孩子特別受男性歡迎，男性和女性的思維本來就很不同，女性天性很有母愛和同情心，見到男孩不開心，會很想鼓勵和關心對方，但女生對男性放負，大部份男性只會覺得很煩和想逃避。所以再不開心也好，請努力做點事保持自己的頻率，例如可以去做運動，已經有科學實驗證實運動可以增加多巴胺和血清素的濃度，帶來滿足感、成就感，令人頻率升高，每個人都只想和開心、樂觀的人一起，想令別人喜歡和自己在一起，最重要是確保自己維持在高頻率的狀態中。

二）停止不停分析對方在想什麼，因為對方忽冷忽熱的原因可以有很多個可能性，其中一個原因是透過打擊女生的自尊，或是一開始對你很熱情，當你感覺到備受重視、習慣了對方的好之後突然對你冷淡、甚至消失不見的行為，這種大反差的態度去操控人的心理（想了解多點可以在網上搜尋：PUA）而當這個這個男生重新出現的時候，大部份女生都會把持不住，透過這種心理操控令對方更喜歡自己。其他忽冷忽熱的原因可能是他還有其他對象，把你當後備，或者已經想分手，但無論什麼原因都好，我總是跟學生說，無需過份分析對方對你忽冷忽熱/分手的原因，只需要想自己想要一段怎樣的關係？

三）別急著尋找對方，很多學生男朋友沒有跟她聯絡幾天，心情就完全被打亂，因此患得患失，不停想自己是否做錯什麼？或急著找對方問他發生什麼事，打千字文給對方，但其實一個人會突然消失就是因為不想講出原因，這個時候你愈迫對方，對方愈不會對你說出真相。如果你急著尋找對方，對方還可能會突然封鎖所有你可以聯絡他的方法呢！

很多想復合的學生都曾在外面學過很多男女相處的技巧、如何跟異性溝通，我不會說技巧不重要，但你很難去偽裝你沒有的東西，況且你也不可能經常記著自己該要說什麼？所以我的半年個人成長指導計劃，最重要是改變你對感情、對自己的看法，因為伴侶對我們的態度只是我們對自己想法的投射，當我們自我價值夠高，看得起自己，你根本不需刻意去學如何令人對你產生好感，也不用去偽裝成任何樣子，當然也不用去學玩愛情遊戲，自然就會令人珍惜你、重視你。（而潛意識是需要時間改變的，所以才把課程設計成半年）

如果你已經嘗試過很多療癒方法、學過很多技巧也未能解決你的感情狀況，歡迎你找我預約一節一對一諮詢，把你和對方現在的感情狀況詳細告訴我。諮詢過程中，我會讓你知道一直困擾你感情生活的真正原因，有什麼你不自知的童年記憶一直影響著你。